ENERGETISCH COACH – ZANG COACH – MEZZO SOPRAAN
Judith Bouma

Wat bied ik?
Energetische Coaching
Energetische therapie is zo oud als de mensheid zelf. Energetische therapeuten werken vanuit een holistische visie; de mens wordt als geheel gezien, alles is met elkaar verbonden, op fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch niveau. Een behandeling is erop gericht om het evenwicht op alle niveaus te herstellen. In een energetische behandeling wordt kosmische of universele energie overgebracht, waarbij het opruimen van blokkades en het activeren van het zelfgenezend vermogen van de mens centraal staat.
Zang Coaching
In mijn zangpraktijk werk ik met zangers die graag meer bewust willen zingen. Kennis en ervaring op willen doen van onder andere de stem, adem en spraak. Ik geef kennis over de anatomie van het lichaam en het stemapparaat. Daarnaast laat ik voelen wat er in het lijf gebeurt tijdens het zingen. Soms kan het fijn zijn om te werken met vrije klanken om los te komen van het klankidioom van zingen.
Zingen is de stem van de ziel en daardoor ook kwetsbaar. Er kunnen allerlei emoties gepaard gaan met het zingen.
MezzoSopraan
Van oorsprong ben ik mezzosopraan, o.a. te horen in diverse oratoria en cantates. Zo zong ik o.a. Petite Messe Solonelle van G. Rossini, Requiem van W. A. Mozart, Gloria van A.Vivaldi, Johannes Passion van J.S.Bach. Samen met pianist Siebert Nix geef ik liedrecitals waarin liederen en opera-aria’s zijn opgenomen uit verschillende stijlperiodes en verzorgde ik regelmatig concerten met diverse strijk en zang-ensembles, zoals Ensemble Montage, Minerva Kwartet, Suuver Vocaal.
Energetische Coaching

Holistisch & Energetische coaching
In een Holistisch & Energetisch Coaching traject start ik met een gesprek over wat er zich op dat moment bij jou aan dient. Ik stem mij af op jou om een indruk te krijgen van jouw energievelden en een disbalans te ontdekken. De behandeling is gericht op wat jij op dat moment nodig hebt om je klachten te verlichten.
Reiki vormt in principe de basis voor elke behandeling. Dit kan worden aangevuld met klankschalen, edelstenen, etherische oliën, opstellingen, piano en stem-improvisatie.
De vorm of middelen die ik gebruik stem ik af op jou en op wat ik aanvoel dat er op dat moment nodig is. Ik kijk naar jou als geheel.
Healing & Reiki & Healing Reiki en healing betekent in principe het zelfde. Ik gebruik het woord Healing in mijn behandelingen omdat dit voor mij omvattender is en meer aan geeft dat ik intuïtief werk met wat mij wordt ingegeven. Healing ligt aan de basis van elke behandeling die ik geef. Er zijn verschillende vormen mogelijk voor een Reiki behandeling:
|
Stoelbehandeling Tafelbehandeling Afstandshealing |
Klankschalenmassage, klankschalen behandeling
Tijdens een behandeling gebruik ik regelmatig klankschalen om je nog iets dieper bij je proces te brengen. De klankschalen kunnen om je heen staan en/op je lichaam. Soms werk ik met een klankschaalmassage. Dan worden de klankschalen op je lichaam geplaatst en bewogen over je lichaam.
De trilling en toonhoogte verschilt per klankschaal. Trilling zet zich makkelijk voort via water en omdat ons lichaam voor een groot deel uit water bestaat, zorgt de trilling voor een diepe innerlijke massage op huid, weefsel, botten.
Met de trilling van de klankschaal vlak bij het lichaam en op het lichaam kunnen spanningen en/ of blokkades oplossen. Energie kan weer gaan stromen in het lichaam. Het kan de emoties die nog in het lichaam zijn opgeslagen lostrillen. Soms wordt er dan een diep ‘opgeslagen’ pijn aangeraakt. Spanningen op het lichaam kunnen weg vallen, waardoor er een diepe ontspanning kan ontstaan..
Een contra-indicaties voor klankschaalbehandeling is: pace-maker
Intuïtief pianospel
Tijdens een healing gebruik ik soms intuïtief pianospel om je dichter bij jou diepste ziel te brengen. Voorafgaand aan mijn intuïtieve pianospel stem ik me af op jou of op een bepaald thema die op dat moment speelt in jou leven. Dit kan gaan om onderwerpen als rouw, verlies, vertrouwen, hartenpijn, angst, liefde, vrede. Mijn handen spelen en ik volg hun intuïtief. Mijn spel is liefdevol en licht. Ik word hier in geleidt door mijn gidsen en engelen. De muziek kan meditatief en helend doorwerken jou.
Losse audio’s zijn bij mij verkrijgbaar.
Sjamanistisch zingen en Helend zingen
Met mijn stem breng ik trilling en energie los. Dit kan herinneringen activeren uit dit leven of vorige levens. Met de trilling en klanken van mijn stem, help ik je emoties en spanning te ontladen. Hierdoor kan het gebeuren dat jij meer voelt waar jouw oorsprong ligt en welke richting jij op mag gaan op jouw ziele pad. Dit proces kan persoonlijke gegevens en herinneringen meer toegankelijk maken en het kan je helpen in het onderzoeken van de geschiedenis van jouw ziel.
Deze methode kan ik inzetten tijdens een healing als dit mij wordt ingegeven.
Overige behandelmethoden waar ik gebruik van zou kunnen maken [tekst volgt]…
Reading & Channelen
Tijdens een behandeling aan jou, kan het zijn dat ik ingevingen krijg in de vorm van beelden en woorden over jou. Op het moment dat ik jou deze terug geef, geef ik jou een reading. Dit doe ik als ik voel dat dit voor jouw proces dienend is.
Soms voel ik de aanwezigheid van een overleden ziel tijdens een healing of gesprek. Dit gaat vrijwel altijd om een overleden dierbare die jou wil ondersteunen en dit via mij door geeft. De overleden dierbare laat mij dingen voelen of praat dan via mij. De woorden en beelden komen bij mij omhoog als een stroom. De overleden ziel helpt jou dan een stukje te healen.
Let op! Ik doe dit niet op aanvraag! Het mag ontstaan als het ondersteunend is voor jou en jouw proces.
—————
Etherische oliën
In mijn behandelingen maak ik gebruik van de zeven etherische oliën van Namasté. Deze zijn speciaal bedoeld voor de 7 chakra’s in het lichaam. De werking van de oliën is krachtig en helend.
—————
Kristallen
Tijdens healingen maak ik regelmatig gebruik van kristallen die ieder hun eigen uitwerking hebben om de behandeling en het proces te ondersteunen. Ik gebruik deze stenen intuïtief met wat mij wordt ingegeven om in te zetten.
—————
Opstellingen
In een coaching traject kan het voorkomen dat een familieopstelling inzicht en helderheid brengt. Met behulp van poppetjes of vloerankers en door het stellen van vragen brengen we het gezin van herkomst in beeld. Dit kan zijn aan de hand van een ingebrachte vraag.
—————
Grondingsoefeningen en visualisatie
Soms is het nodig eerst wat te werken aan gronding. Ik leid je dan door een grondingsoefening en/of visualisatieoefening. Waarin ik je in contact breng met je fysieke lichaam en je energetisch lichaam.
Losse audio’s zijn vooralsnog bij mij verkrijgbaar, binnenkort via mijn website.
—————
GROEPEN
Klankschaal-Meditatie
In deze sessie mag jij je heerlijk instaleren op een yogamatje en je over geven aan de klanken en trilling van de klankschalen. Ik stem mij af op de groep (8-15 pers) en voel welke klankschalen ik mag bespelen en hoe ik deze mag aanraken. Alles mag er zijn.
Hou mijn agenda in de gaten!
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Waar kan ik je mee helpen?
Als jij je herkent in één van deze vragen. Wees welkom voor een kennismaking en een afstemming voor jou.
Loop je vast in je werk? In je privéleven? En weet je niet hoe je er weer uit kunt komen? Weet je niet hoe je het weer in beweging kunt brengen?
Kun je niet meer voelen hoe je je voelt, omdat je steeds in je hoofd schiet? Lopen jou gedachten in herhalende cirkels? Die je niet meer kunt doorbreken?
Voel je veel spanning in je lichaam? Ervaar je fysieke klachten? Zit er in jou lichaam een blok-kade. Bijvoorbeeld in je ademen, buik, keel, hart?
Heb je behoefte aan een ontspannen behandeling? Ben je nieuwgierig en wil je graag een behandeling ervaren?
Heb je vragen over jou familiesysteem?
Heb je burn-out klachten? Oververmoeidheid? Energielek?
Loop je vast in het zingen? Heesheid, dichtgeknepen keel, druk op de strot, ademhalingsproblematiek?
Vind je het lastig je uit te spreken? Je mening te geven? Je gevoelens te verwoorden? Ben je bang voor de mening van anderen?
Ben je gewend voor ‘de ander’ te zorgen? Maar weet je niet wat jijzelf nodig hebt? Weet je niet hoe je voor jezelf kunt zorgen?
Ben je hoogsensitief? Wil je meer weten over wat hoogsensitief voor jou betekent en hoe je hier mee om kunt gaan?
Zangles & Stembevrijding
In mijn zangpraktijk werk ik met zangers die graag meer bewust willen zingen. Kennis en ervaring op willen doen van onder andere de stem, adem en spraak.
Ik geef les over de anatomie van het lichaam en het stemapparaat. Daarnaast laat ik voelen wat er in het lijf gebeurt tijdens het zingen.
Soms kan het fijn zijn om te werken met vrije klanken om los te komen van het klankidioom van zingen.
Zingen is de stem van de ziel en daardoor ook kwetsbaar. Er kunnen allerlei emoties gepaard gaan met het zingen.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Mantra zingen
De helende werking van mantra’s waar je je intenties in kunt neerzetten en de uiting van je stem door te zingen. Het gelukshormoon ‘endorfine’ wordt aangemaakt door te zingen. Daarnaast versterkt het gevoel van verbinding met jezelf en met je naasten.
Hou mijn agenda in de gaten!
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Zang Coaching


2022
CONCERTAGENDA
STABAT MATER – DVORAK
STABAT MATER – DVORAK
In samenwerking met kamerkoor Sotto Voce en Cugnonproject o.l.v. Marc Buijs. Sopraan Agnes van Laar, Alt Judith Bouma, Tenor , Bas Roele Kok.
HÄNSEL UND GRETEL (première)
HÄNSEL UND GRETEL (première)
Reisopera kinderkoor, Noord Nederlands Orkest, Consensus Vocalis o.l.v. Karel Deseure...
HÄNSEL UND GRETEL
HÄNSEL UND GRETEL
Reisopera kinderkoor, Noord Nederlands Orkest, Consensus Vocalis o.l.v. Karel Deseure...
Mezzosopraan
Van oorsprong ben ik Mezzosopraan, opgeleid in klassieke zang aan het Prins Claus Conservatorium te Groningen bij Jan van Zelm en bij Gerda van Zelm aan het Koninklijk Conservatorium te Den Haag. Ik volgde masterclasses en coaching bij o.a. Margreet Honig, Jard van Nes, Johanette Zomer, Miranda van Kralingen, Rudolf Jansen, Nico van der Meel, Hanneke de Wit en Valérie Guillorit en Paul Triepels. Naast mijn uitvoerende werk, heb ik een goed lopende lespraktijk en werk ik als zangcoach bij verschillende koren.
Als Mezzosopraan was ik te horen in diverse oratoria en cantates, waaronder Petite Messe Solonelle van G. Rossini, Requiem van W. A. Mozart, Gloria van A.Vivaldi, Johannes Passion van J.S.Bach. Samen met pianist Siebert Nix gaf ik liedrecitals metliederen en opera-aria’s uit verschillende stijlperiodes. Samen werkten wij aan het programma ‘onderweg’ waarin onder andere liederen van Mahler, Brahms en Duparc zijn opgenomen. Regelmatig verzorgde ik concerten met diverse strijk en zang-ensembles, zoals Ensemble Montage, Minerva Kwartet, Suuver Vocaal en werkte ik mee aan koorproducties van het Groot Omroep Koor en Capella Frisiae met o.a. dirigenten als Gijs Leenaars, Jaap van Zweeden, Simon Halsey, Hoite Pruiksma, Louis Buskens en Daniel Reuss…
Gallery
MUZIEK
Gloria Vivaldi Sola Gratia altsolo
Parto, parto, ma tu ben mio - Mozart
'Von Ewiger Liebe' - Brahms
Fac, ut portem Christi Mortem- Pergolesi - Stabat mater
Over mij persoonlijk
Ervaringsdeskundige

Gallery
FOTO’S




Contactgegevens
JUDITH BOUMA • ENERGETISCH COACH • ZANG COACH • MEZZOSOPRAAN
Getij 31 • Groningen • 06-42550439